1.保持冷静：在孩子写作业时，保持冷静可以帮助你更好地控制自己的情绪。如果你感到自己的脾气正在升级，可以暂停一下，深呼吸几次，让自己冷静下来。
2.理解孩子的困难：有时候孩子写作业会遇到困难，这时候你可以先了解孩子的问题所在，帮助他们解决困难。这样可以减少孩子的压力，让他们更容易接受你的指导。
3.鼓励和肯定：在帮助孩子写作业的过程中，及时给予鼓励和肯定，可以让孩子感到受到了重视和支持。这样可以激发孩子的学习兴趣和动力，让他们更加认真地完成作业。
4.设定合理的目标：在给孩子安排写作业的时间和任务时，要考虑孩子的实际情况，设定合理的目标。这样可以避免孩子因为任务过重而感到沮丧和压力。
5.关注孩子的情绪：在帮助孩子写作业的过程中，要注意观察孩子的情绪变化，及时调整自己的态度和方式。如果孩子因为写作业而感到疲惫和压力，可以适当放松一下，让孩子休息一下，以保持良好的心态。